Personlig trener 2 - fleksibel
Se studieprogramPersonlig trener 2 – fleksibel er skreddersydd for å gi deg kompetansen du trenger for å lykkes som personlig trener. Utdanningen er praktisk rettet, og du får en grundig innføring i:
• Trening av utholdenhet og hurtighet
• Trening og ernæring
• Folkehelse og livsstilsendring
Ved å ta Personlig trener 1 og 2 - fleksibel, vil du oppnå et årsstudium i personlig trener. Hvis vis du ønsker, kan du fortsette videre med en bachelor etter å ha fullført Personlig trener 1 og 2 - fleksibel, og samtidig være kvalifisert til å jobbe som personlig trener ved siden av studiet.
En kandidat som har fullført utdanningen, forventes å ha oppnådd følgende læringsutbytte definert i kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse:
Kunnskaper:
Kandidaten
- har kunnskap om avgrensede problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår i arbeid med kosthold og livsstilsendring
- kan identifisere og gjøre rede for de vanligste treningsmetoder og treningsfilosofier innenfor hurtighet- og utholdenhetstrening
- har kunnskap om hvordan trening og ernæring kan brukes i arbeid med livsstilsendring
- kjenner til relevant forsknings- og utviklingsarbeid innenfor utholdenhetstrening, hurtighetstrening, ernæring og folkehelse
- har kunnskap om hvordan man gjennomfører kvalitetssikring og kontroll av arbeidsprosesser innenfor trening, ernæring og livsstilsendring
- forstår etiske utfordringer knyttet til arbeid med ernæring og livsstilsendringer
Ferdigheter:
Kandidaten
- evner å tilegne seg ny oppdatert kunnskap om ernæring, folkehelse og hurtighets- og utholdenhetstrening
- kan tilpasse relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at det passer overens med utøverens/kundens målsetninger
- kan vurdere etiske utfordringer i forbindelse med arbeid med ernæring og livsstilsendring og justere egen praksis i forhold til dette
- evner å analysere tekstlige materiale fra emnenes vanligste kilder
- kan dokumentere arbeidsprosesser innenfor arbeid med folkehelse, ernæring samt trening av fysiske egenskaper.
Generell kompetanse:
Kandidaten:
- har innsikt i relevante og fag- og yrkesetiske problemstillinger
- kan formidle sentralt fagstoff innenfor treningslære, ernæring og folkehelse, både skriftlig og muntlig
- kan vurdere og tilpasse egen utøvelse av fagområdet i samråd med andre fagpersoner
- kan planlegge og gjennomføre arbeidsprosesser knyttet til livsstilsendring og ernæring i tråd med etiske krav og retningslinjer
- kan dokumentere treningsarbeid gjennomført for å forbedre helse og prestasjon
Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse. Søkere må i tillegg dokumentere minimum to års arbeidserfaring.
Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Dokumentasjon
Alle tre emnene i studieprogrammet kan inngå i årstudium Personlig trener.
Ved gjennomført personlig trener 1 og 2 – fleksibel er kandidaten kvalifisert for å gå rett inn på 2. studieår på bachelor i trening, helse og prestasjon.
Studieavgift er kr 3000,-. Prisen er den samme om du velger å ta hele studieprogrammet (tre emner), eller om du kun tar enkeltemner fra programmet. I tillegg kommer kostnader for semesteravgift og pensumlitteratur.
Utover dette forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin med kamera og headsett for deltakelse i nettbasert undervisning. Studentene må ha internettlinje med kapasitet til nettundervisning.
Hvert emne avsluttes med eksamen. Nærmere beskrevet under hvert emne.
Eksamens- og vurderingsformene i de tre emnene består av muntlig eksamen og arbeidskrav.